Club de boxe anglaise · Watermael-Boitsfort · Est. 2026

Apprenez à boxer avec précision.
Progressez avec méthode.

Boxing Cercle Brussels propose une boxe anglaise technique, dynamique et accessible. Vous apprenez les fondamentaux utilisés en boxe olympique et professionnelle, avec une pédagogie adaptée à l'âge, au niveau et aux objectifs.

Séance découverte 25 € — intégralement déduits de votre premier mois si vous rejoignez le Cercle

  • Débutants bienvenus
  • Contact jamais imposé
  • Progression par niveau
  • Affilié à la RFBB via la VBL

La méthode

Distinction dans le geste.
Discipline dans la progression.

Observer, comprendre, répéter et maîtriser : quatre étapes reliées dans une même progression.

  1. 01

    Observer

    Identifier la posture, les appuis, la garde et la qualité générale du mouvement.

  2. 02

    Comprendre

    Savoir pourquoi le geste fonctionne, quand l'utiliser et comment le corriger.

  3. 03

    Répéter

    Créer des automatismes propres grâce à un travail régulier et progressif.

  4. 04

    Maîtriser

    Associer précision, rythme, déplacement et prise de décision.

Distinction

La qualité du geste, de l'attitude et du comportement. Boxer proprement, avec précision et respect, tout en développant un style personnel, maîtrisé et cohérent.

Discipline

La régularité, l'écoute, la répétition et l'exigence qui transforment ce style en progression réelle.

« C'est la répétition des affirmations qui mène à la croyance. Et lorsque cette croyance devient une conviction profonde, les choses commencent à se produire. »

— Muhammad Ali
Deux boxeurs en garde, face à face
Plus qu'un sport, une école de la vie.

Les cours

Un cours adapté à chaque âge
et à chaque pratique.

Les enfants et les adolescents rejoignent directement leur tranche d'âge. Les femmes choisissent entre Ladies Boxing et la boxe adultes. Et le dimanche, place au Family Sunday, en duo parent-enfant.

Un jeune boxeur travaille aux pattes d'ours avec le coach 7–12 ans

Junior Boxing

Découvrir la boxe, bouger et apprendre à se canaliser.

Motricité, coordination, déplacements, règles et maîtrise de l'énergie dans un cadre clair et sécurisant.

  • Lun 16:45–17:45
  • Mer 13:30–14:30
2 séances/sem. incluses Choisir
Adolescente en garde, gants aux poings, pendant un cours Next Level 13–17 ans

Next Level

Construire sa technique, sa condition et son autonomie.

Un cours structuré pour progresser par objectifs, apprendre à boxer proprement et gagner en confiance.

  • Lun 17:45–18:45
  • Mer 14:30–15:30
2 séances/sem. incluses Choisir
Une mère et sa fille se félicitent, gants aux poings Famille

Family Sunday

Deux heures en famille, le dimanche matin.

La première heure (10:00–11:00) réunit les petits et leurs parents ; la seconde (11:00–12:00) les plus grands, avec un temps mère-fille. Une seule affiliation — celle d'un parent — suffit pour le duo.

  • Dim 10:00–11:00 · petits
  • Dim 11:00–12:00 · grands
1 affiliation parent = duo Choisir
Boxeuse concentrée, gants levés en garde Femmes

Ladies Boxing

Un créneau réservé aux femmes, en complément de l'offre mixte du club.

Technique, coordination, renforcement et condition physique, sans contact imposé et avec une progression adaptée. Ce créneau existe pour faciliter l'accès des femmes à la boxe et leur maintien dans la pratique ; tous les autres cours du club restent ouverts à toutes et à tous.

  • Mar 18:30–19:30
  • Jeu 18:30–19:30
2 séances/sem. incluses Choisir
Boxeur adulte à l'entraînement, direct du bras avant Dès 18 ans

Boxe adultes

Apprendre sérieusement et se dépenser utilement.

Technique, déplacements, travail aux cibles, préparation physique et intensité progressive, pour débutants ou pratiquants.

  • Mar 19:30–21:00
  • Jeu 19:30–21:00
2 séances/sem. incluses Choisir

Horaires 2026–2027

Deux créneaux hebdomadaires
inclus pour chaque groupe.

L'inscription donne accès aux deux séances de la semaine correspondant au groupe. Elles sont complémentaires et permettent de progresser avec régularité.

Aujourd'hui

Lundi/01

Junior Boxing7–12 ans
Next Level13–17 ans
Aujourd'hui

Mardi/02

Ladies BoxingFemmes
Boxe adultesDès 18 ans
Aujourd'hui

Mercredi/03

Junior Boxing7–12 ans
Next Level13–17 ans
Aujourd'hui

Jeudi/04

Ladies BoxingFemmes
Boxe adultesDès 18 ans
Aujourd'hui

Dimanche/05

Family SundayPetits + parents
Family SundayGrands + parents · mère-fille

Les deux créneaux de votre groupe sont compris dans l'inscription. Le dimanche, le Family Sunday réunit parents et enfants — une seule affiliation parent requise. Saison 2026–2027 : de septembre à fin juin.

Tarifs saison 2026–2027

Trois façons d'entrer
dans le Cercle.

L'abonnement couvre les deux séances hebdomadaires de votre groupe sur une saison de dix mois (septembre → fin juin) ; s'y ajoutent, une fois par an, l'assurance et les frais administratifs. Pour commencer, la séance découverte à 25 €. Et si vos horaires sont irréguliers, le Pass Flex 10.

Je veux pratiquer régulièrement

Abonnement · 50 ou 60 €/moisLa formule recommandée : deux séances par semaine, une saison complète, la progression et la vie du Cercle.

Je veux d'abord découvrir

Séance découverte · 25 €Une première séance en conditions réelles. Les 25 € sont déduits de votre premier mois si vous vous inscrivez.

Je veux rester flexible

Pass Flex 10 · 150 €10 séances à votre rythme, sans abonnement. Affiliation et assurance comprises — soit 10 € la séance.
Formule recommandée Tarif local

Watermael-Boitsfort & étudiants

€50/ mois

Abonnement mensuel

Pour les habitants de Watermael-Boitsfort et les étudiants, sur présentation d'un justificatif.

  • 2 séances par semaine incluses
  • Tous les groupes, dès 7 ans
  • Saison de 10 mois · sept → juin

Soit 500 € pour la saison complète

Autres communes

€60/ mois

Abonnement mensuel

Pour les participants domiciliés en dehors de Watermael-Boitsfort.

  • 2 séances par semaine incluses
  • Tous les groupes, dès 7 ans
  • Saison de 10 mois · sept → juin

Soit 600 € pour la saison complète

€50/ an

Assurance + frais administratifs

Identiques pour tous : ils couvrent l'affiliation, l'assurance et la gestion administrative de la saison.

  • Assurance sportive
  • Affiliation RFBB · VBL
  • Dus par tout membre abonné
Paiement annuel

Réglez la saison en une fois :
le t-shirt du club est offert.

Un seul paiement pour les dix mois, plus rien à gérer ensuite — et le t-shirt officiel Boxing Cercle Brussels (valeur 25 €) vous est offert. Sur plus de 70 séances, la séance revient alors à ± 7,35 € (Watermael-Boitsfort & étudiants) ou ± 8,75 € (autres communes) — assurance et frais compris.

550 €la saison · tarif local650 € · autres communes
  • Family Sunday : 1 affiliation parent = duo parent-enfant
  • Séance découverte 25 €, déduits du premier mois
  • Saison de 10 mois · paiement mensuel possible
  • T-shirt du club disponible à 25 €

La porte d'entrée

Testez avant
de vous engager.

Découvrez le club, la méthode, le coach et votre groupe lors d'une première séance, dans les conditions réelles d'un cours. Vous décidez ensuite, sans pression.

Une séance découverte n'est pas une visite. Le coach quitte le groupe pour vous : il vous met en garde, corrige vos appuis et adapte l'exercice pour que vous puissiez travailler avec des pratiquants déjà réguliers. Le cours entier s'ajuste le temps que vous trouviez votre place — c'est ce travail-là que couvrent les 25 €.

DéduitsSi vous rejoignez le Cercle, les 25 € sont intégralement déduits de votre premier mois.

€25la séance découverte

Réserver ma séance découverte→

Rejoindre le club

Comment ça se passe,
étape par étape.

De votre première séance à votre place dans le Cercle : un parcours simple, où vous savez à chaque étape ce à quoi vous vous engagez.

  1. Séance découverte

    25 €

    Vous réservez une première séance et vous entrez dans un vrai cours, avec votre groupe.

  2. Vous pratiquez

    La méthode, le coach, l'ambiance du Cercle. Vous voyez concrètement ce que vous rejoignez.

  3. Vous décidez

    – 25 €

    Vous rejoignez le Cercle : les 25 € sont déduits de votre premier mois. Ou vous restez libre avec le Pass Flex 10.

  4. La communauté

    Vous entrez dans le Cercle : progression régulière, esprit d'équipe et vie de club.

Rejoindre le Cercle

Testez avant
de vous engager.

Découvrez le Boxing Cercle Brussels lors d'une première séance à 25 €. Vous décidez ensuite de rejoindre le Cercle ? Ces 25 € sont intégralement déduits de votre premier mois. Réponse rapide, en français ou en néerlandais.

25€séance découverte

  • Un vrai cours, avec votre groupe
  • Encadrement et matériel fournis
  • 25 € déduits du premier mois
  • Aucun engagement à ce stade

Ensuite : abonnement 50 €/mois (Watermael-Boitsfort & étudiants) ou 60 €/mois (autres communes) — ou Pass Flex 10 à 150 €.

Réserver ma séance découverte→

Le lieu

Les cours au Stade
des Trois Tilleuls.

Stade des Trois Tilleuls

Parc Sportif des 3 Tilleuls
1A avenue des Nymphes
1170 Watermael-Boitsfort

  • →Accès à la salle : tribune côté foot · Studio 1 — porte centrale des tribunes, face au terrain de football en herbe.
  • BBus 17 · 41 · 95 — arrêts à proximité du parc sportif.
  • PParking côté avenue Léopold Wiener.
Av. des Nymphes 1A Entrée du parc Terrain de football (herbe) TRIBUNE STUDIO 1 porte centrale des tribunes B Bus 17 · 41 · 95 P P — av. L. Wiener N Plan d'accès schéma — non à l'échelle
50.8061° N — 4.4115° E WB · 1170 · BXL

L'encadrement

Une très bonne technique, avec la pédagogie
nécessaire pour faire progresser.

Le coach accompagne un jeune boxeur aux pattes d'ours Coach Jérémy

Les gestes sont transmis avec des consignes compréhensibles, des corrections précises et une progression adaptée à l'âge, au niveau et aux objectifs.

  • Bachelier Coaching sportif · Santé & prévention
  • Initiateur boxe ADEPS
  • Cadre fédéral belge
  • Cutman · Secourisme · Prévention

« Distinction dans la qualité du geste et du comportement. Discipline dans la régularité, l'écoute et le travail. »

Coach personnel & préparation physiqueVoir coachjeremy.be

Envie d'apprendre le métier ?

Le club forme aussi ses futurs assistants. Si tu veux évoluer aux côtés du coach, apprendre l'encadrement et vivre l'aventure de l'intérieur, écris-nous.

Devenir assistant→

Cadre & partenaires

Un club local, inscrit
dans un cadre fédéral.

Boxing Cercle Brussels est développé par Physical Cercle Brussels ASBL, au Parc Sportif des 3 Tilleuls, et s'inscrit dans le cadre de la Royale Fédération Belge de Boxe et de ses ligues régionales.

Physical Cercle Brussels ASBL

ASBL porteuse du projet sportif et de sa mission sport-santé.

Site officiel
RFBB·KBBB

Royale Fédération Belge de Boxe

Cadre national de la boxe belge, olympique et professionnelle.

Site officiel
Logo du Parc Sportif des 3 Tilleuls

Parc Sportif des 3 Tilleuls ASBL

Lieu d'accueil du club à Watermael-Boitsfort.

Site officiel

Être affilié aux instances officielles ne se limite pas à un logo : tout membre qui le souhaite peut accéder aux compétitions belges, accompagné par le club — un débouché que peu de clubs voisins proposent.

Vlaamse Boksliga Aile flamande & Bruxelles (VBL) Découvrir ↗
Royale Fédération Belge de Boxe Instance nationale (RFBB · KBBB) Découvrir ↗
Ligue Francophone de Boxe Aile francophone (LFB · ADEPS) Découvrir ↗

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir
avant de commencer.

Q.01

Je n'ai jamais boxé, est-ce un problème ?

Pas du tout. Les débutants sont les bienvenus et la progression se fait par niveau, avec des consignes claires et des corrections précises.

Q.02

Est-ce qu'on se frappe ? C'est violent ?

Non. Le contact n'est jamais imposé. On apprend d'abord la technique, les déplacements et la maîtrise ; l'opposition reste progressive et encadrée.

Q.03

À partir de quel âge pour mon enfant ?

Dès 7 ans en Junior Boxing (7–12 ans), puis Next Level pour les 13–17 ans. Chaque groupe a sa pédagogie et son intensité.

Q.04

Faut-il du matériel pour commencer ?

Pour la première séance, une tenue de sport et de l'eau suffisent. Le matériel conseillé (gants, protections) vous est précisé lors de la prise de contact, selon le groupe.

Q.05

Combien ça coûte ?

L'abonnement est de 50 €/mois pour les habitants de Watermael-Boitsfort et les étudiants, et de 60 €/mois pour les autres communes, sur une saison de dix mois (septembre → fin juin). S'y ajoutent 50 €/an d'assurance et de frais administratifs, identiques pour tous. Pour découvrir le club, la séance découverte est à 25 €, intégralement déduits de votre premier mois si vous vous inscrivez ensuite. Et si vous préférez rester libre, le Pass Flex 10 donne 10 séances pour 150 €, affiliation et assurance comprises — soit 10 € la séance. En cas de paiement annuel, le t-shirt du club (valeur 25 €) est offert.

Q.06

Puis-je essayer avant de m'inscrire ?

Oui, et c'est même la manière recommandée de commencer. La séance découverte à 25 € vous fait entrer dans un vrai cours, avec votre groupe, votre coach et le matériel fourni. Pourquoi 25 € et pas gratuit ? Parce que le coach quitte le groupe pour vous le temps que vous trouviez vos marques : garde, appuis, exercices adaptés pour que vous puissiez travailler avec des pratiquants déjà réguliers. Si vous rejoignez ensuite le Cercle, ces 25 € vous sont intégralement rendus sur votre premier mois.

Q.07

Y aura-t-il des stages pendant les vacances ?

Oui, des stages seront organisés pendant les congés scolaires. Cochez « Tenez-moi au courant pour les stages » dans le formulaire de contact pour être prévenu·e dès l'ouverture des inscriptions.

Une autre question ? Écrivez-nous — réponse rapide, en français ou en néerlandais.

Contact

Une question ?
Écrivez-nous.

Indiquez le cours concerné, les coordonnées du participant et son expérience éventuelle. Vous recevrez ensuite les informations pratiques et les avantages de lancement applicables.

Stages vacances scolaires : cochez la case dédiée dans le formulaire et vous serez prévenu·e en premier dès l'ouverture des inscriptions.

CONTACT · 2 MINRéponse rapide · FR / NL

Participant de moins de 18 ans

En Belgique, un mineur ne peut pas conclure seul ce type de contrat : l'inscription est faite par son représentant légal, qui est la personne engagée vis-à-vis du club.

Vos données (nom, coordonnées, cours souhaité) sont traitées par Physical Cercle Brussels ASBL dans le seul but de répondre à votre demande et, le cas échéant, de préparer votre inscription. Base juridique : mesures précontractuelles prises à votre demande et intérêt légitime du club (art. 6.1.b et 6.1.f RGPD). Elles ne sont jamais revendues. Vous pouvez à tout moment demander l'accès, la rectification ou l'effacement de vos données : jeremy.clemens@outlook.com — détail complet dans la politique de confidentialité.

Vos données servent uniquement à traiter votre demande — jamais revendues.

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