7–12 ans
Junior Boxing
Découvrir la boxe, bouger et apprendre à se canaliser.
Motricité, coordination, déplacements, règles et maîtrise de l'énergie dans un cadre clair et sécurisant.
- Lun 16:45–17:45
- Mer 13:00–14:00
Club de boxe anglaise · Watermael-Boitsfort · Est. 2026
Boxing Cercle Brussels propose une boxe anglaise technique, dynamique et accessible. Vous apprenez les fondamentaux utilisés en boxe olympique et professionnelle, avec une pédagogie adaptée à l'âge, au niveau et aux objectifs.
Offre de lancement 50 € avant le 07.09.2026 → assurance + frais administratifs + 1er mois offert
La méthode
Observer, comprendre, répéter et maîtriser : quatre étapes reliées dans une même progression.
Identifier la posture, les appuis, la garde et la qualité générale du mouvement.
Savoir pourquoi le geste fonctionne, quand l'utiliser et comment le corriger.
Créer des automatismes propres grâce à un travail régulier et progressif.
Associer précision, rythme, déplacement et prise de décision.
La qualité du geste, de l'attitude et du comportement. Boxer proprement, avec précision et respect, tout en développant un style personnel, maîtrisé et cohérent.
La régularité, l'écoute, la répétition et l'exigence qui transforment ce style en progression réelle.
« C'est la répétition des affirmations qui mène à la croyance. Et lorsque cette croyance devient une conviction profonde, les choses commencent à se produire. »
— Muhammad Ali
Les cours
Les enfants et les adolescents rejoignent directement leur tranche d'âge. Les femmes choisissent entre Ladies Boxing et la boxe adultes. Et le dimanche, place au Family Sunday, en duo parent-enfant.
7–12 ans
Découvrir la boxe, bouger et apprendre à se canaliser.
Motricité, coordination, déplacements, règles et maîtrise de l'énergie dans un cadre clair et sécurisant.
13–17 ans
Construire sa technique, sa condition et son autonomie.
Un cours structuré pour progresser par objectifs, apprendre à boxer proprement et gagner en confiance.
Famille
Deux heures en famille, le dimanche matin.
La première heure (10:00–11:00) réunit les petits et leurs parents ; la seconde (11:00–12:00) les plus grands, avec un temps mère-fille. Une seule affiliation — celle d'un parent — suffit pour le duo.
Femmes
Un espace non mixte pour apprendre une boxe complète.
Technique, coordination, renforcement et condition physique, sans contact imposé et avec une progression adaptée.
Dès 18 ans
Apprendre sérieusement et se dépenser utilement.
Technique, déplacements, travail aux cibles, préparation physique et intensité progressive, pour débutants ou pratiquants.
Horaires 2026–2027
L'inscription donne accès aux deux séances de la semaine correspondant au groupe. Elles sont complémentaires et permettent de progresser avec régularité.
Lundi/01
Mardi/02
Mercredi/03
Jeudi/04
Dimanche/05
Les deux créneaux de votre groupe sont compris dans l'inscription. Le dimanche, le Family Sunday réunit parents et enfants — une seule affiliation parent requise. Saison 2026–2027 : de septembre à fin juin.
Tarifs saison 2026–2027
L'abonnement couvre les deux séances hebdomadaires de votre groupe, sur une saison de dix mois (septembre → fin juin). S'y ajoutent, une fois par an, l'assurance et les frais administratifs.
Watermael-Boitsfort & étudiants
€50/ mois
Pour les habitants de Watermael-Boitsfort et les étudiants, sur présentation d'un justificatif.
Soit 500 € pour la saison complète
Autres communes
€60/ mois
Pour les participants domiciliés en dehors de Watermael-Boitsfort.
Soit 600 € pour la saison complète
€50/ an
Identiques pour tous : ils couvrent l'affiliation, l'assurance et la gestion administrative de la saison.
Un seul paiement pour les dix mois, plus rien à gérer ensuite — et le t-shirt officiel Boxing Cercle Brussels (valeur 20 €) vous est offert. Sur plus de 70 séances, la séance revient alors à ± 7,35 € (Watermael-Boitsfort & étudiants) ou ± 8,75 € (autres communes) — assurance et frais compris.
jusqu'au 07.09 !
Offre de lancement
La préinscription de 50 € TTC réglée avant le 7 septembre 2026 comprend l'assurance, les frais administratifs et le premier mois offert. D'autres avantages matériels viendront s'y ajouter — nous ne promettons que ce que nous pouvons tenir.
Rejoindre le club
De la préinscription à votre première séance, un parcours simple et sans engagement.
Indiquez l'âge et vos coordonnées, puis réglez la préinscription (paiement en ligne bientôt disponible).
Pas de rappel à attendre : nous confirmons votre place et nous vous attendons au premier cours.
Rendez-vous au Stade des Trois Tilleuls : intégration au groupe et découverte des fondamentaux.
Vous entrez dans le Cercle : progression régulière, esprit d'équipe et vie de club.
Préinscription & lancement
Les préinscriptions courent jusqu'au 7 septembre 2026. Le compte sur lequel effectuer le paiement sera communiqué et activé d'ici là. Réponse rapide, en français ou en néerlandais.
50€TTC · lancement
Ensuite : abonnement 50 €/mois (Watermael-Boitsfort & étudiants) ou 60 €/mois (autres communes).
Faire ma préinscription→Le lieu
Parc Sportif des 3 Tilleuls
1A avenue des Nymphes
1170 Watermael-Boitsfort
L'encadrement
Coach Jérémy
Les gestes sont transmis avec des consignes compréhensibles, des corrections précises et une progression adaptée à l'âge, au niveau et aux objectifs.
« Distinction dans la qualité du geste et du comportement. Discipline dans la régularité, l'écoute et le travail. »
Coach personnel & préparation physiqueVoir coachjeremy.be ↗Le club forme aussi ses futurs assistants. Si tu veux évoluer aux côtés du coach, apprendre l'encadrement et vivre l'aventure de l'intérieur, écris-nous.
Cadre & partenaires
Boxing Cercle Brussels est développé par Physical Cercle Brussels ASBL, au Parc Sportif des 3 Tilleuls, et s'inscrit dans le cadre de la Royale Fédération Belge de Boxe et de ses ligues régionales.
ASBL porteuse du projet sportif et de sa mission sport-santé.
Site officielCadre national de la boxe belge, olympique et professionnelle.
Site officiel
Lieu d'accueil du club à Watermael-Boitsfort.
Site officielÊtre affilié aux instances officielles ne se limite pas à un logo : tout membre qui le souhaite peut accéder aux compétitions belges, accompagné par le club — un débouché que peu de clubs voisins proposent.
Questions fréquentes
Pas du tout. Les débutants sont les bienvenus et la progression se fait par niveau, avec des consignes claires et des corrections précises.
Non. Le contact n'est jamais imposé. On apprend d'abord la technique, les déplacements et la maîtrise ; l'opposition reste progressive et encadrée.
Dès 7 ans en Junior Boxing (7–12 ans), puis Next Level pour les 13–17 ans. Chaque groupe a sa pédagogie et son intensité.
Pour la première séance, une tenue de sport et de l'eau suffisent. Le matériel conseillé (gants, protections) vous est précisé lors de la prise de contact, selon le groupe.
L'abonnement est de 50 €/mois pour les habitants de Watermael-Boitsfort et les étudiants, et de 60 €/mois pour les autres communes, sur une saison de dix mois (septembre → fin juin). S'y ajoutent 50 €/an d'assurance et de frais administratifs, identiques pour tous. Offre de lancement : ces 50 € réglés avant le 7 septembre 2026 incluent le mois de septembre offert. En cas de paiement annuel (la saison réglée en une fois), le t-shirt du club est offert.
Oui. Sélectionnez « Séance de découverte » dans le formulaire : on vous propose un créneau adapté à votre âge et à votre niveau.
Oui, des stages seront organisés pendant les congés scolaires. Cochez « Tenez-moi au courant pour les stages » dans le formulaire de contact pour être prévenu·e dès l'ouverture des inscriptions.
Une autre question ? Écrivez-nous — réponse rapide, en français ou en néerlandais.
Contact
Indiquez le cours concerné, les coordonnées du participant et son expérience éventuelle. Vous recevrez ensuite les informations pratiques et les avantages de lancement applicables.
Stages vacances scolaires : cochez la case dédiée dans le formulaire et vous serez prévenu·e en premier dès l'ouverture des inscriptions.