7–12 jaar
Junior Boxing
Boksen ontdekken, bewegen en jezelf leren kanaliseren.
Motoriek, coördinatie, verplaatsingen, regels en energie beheersen in een duidelijk en veilig kader.
- Ma 16:45–17:45
- Wo 13:30–14:30
Boksclub · Watermaal-Bosvoorde · Est. 2026
Boxing Cercle Brussels biedt technisch, dynamisch en toegankelijk Engels boksen. Je leert de fundamenten van het olympisch en professioneel boksen, met een pedagogie op maat van leeftijd, niveau en doelen.
Kennismakingsles € 25 — volledig afgetrokken van je eerste maand als je lid wordt van de Cercle
De methode
Observeren, begrijpen, herhalen en beheersen: vier stappen in één doorlopende progressie.
Houding, steunpunten, dekking en de algemene kwaliteit van de beweging herkennen.
Weten waarom een beweging werkt, wanneer je ze gebruikt en hoe je ze bijstuurt.
Zuivere automatismen opbouwen door regelmatig en progressief te trainen.
Precisie, ritme, verplaatsing en beslissingen nemen — allemaal samen.
De kwaliteit van het gebaar, de houding en het gedrag. Zuiver boksen, met precisie en respect, terwijl je een persoonlijke, beheerste en coherente stijl ontwikkelt.
De regelmaat, het luisteren, de herhaling en de veeleisendheid die deze stijl omzetten in echte vooruitgang.
« Het is de herhaling van affirmaties die tot geloof leidt. En zodra dat geloof een diepe overtuiging wordt, beginnen er dingen te gebeuren. »
— Muhammad Ali
De lessen
Kinderen en tieners sluiten meteen aan bij hun leeftijdsgroep. Vrouwen kiezen tussen Ladies Boxing en de volwassenengroep. En op zondag: Family Sunday, in duo ouder-kind.
7–12 jaar
Boksen ontdekken, bewegen en jezelf leren kanaliseren.
Motoriek, coördinatie, verplaatsingen, regels en energie beheersen in een duidelijk en veilig kader.
13–17 jaar
Techniek, conditie en zelfstandigheid opbouwen.
Een gestructureerde les om doelgericht vooruit te gaan, zuiver te leren boksen en zelfvertrouwen te winnen.
Familie
Twee uur samen sporten, op zondagochtend.
Het eerste uur (10:00–11:00) is voor de kleintjes en hun ouders; het tweede (11:00–12:00) voor de groteren, met een moeder-dochtermoment. Eén aansluiting — die van een ouder — volstaat voor het duo.
Vrouwen
Een tijdslot voorbehouden aan vrouwen, naast het gemengde aanbod van de club.
Techniek, coördinatie, versterking en conditie, zonder verplicht contact en met een aangepaste progressie. Dit tijdslot bestaat om vrouwen de toegang tot het boksen te vergemakkelijken; alle andere lessen van de club blijven open voor iedereen.
Vanaf 18 jaar
Serieus leren en je nuttig uitleven.
Techniek, verplaatsingen, werk op de doelen, fysieke voorbereiding en progressieve intensiteit — voor beginners en gevorderden.
Uurrooster 2026–2027
De inschrijving geeft toegang tot de twee wekelijkse sessies van jouw groep. Ze vullen elkaar aan en laten je regelmatig vooruitgaan.
Maandag/01
Dinsdag/02
Woensdag/03
Donderdag/04
Zondag/05
De twee sessies van jouw groep zitten in de inschrijving. Op zondag brengt de Family Sunday ouders en kinderen samen — één aansluiting van een ouder volstaat. Seizoen 2026–2027: van september tot eind juni.
Tarieven seizoen 2026–2027
Het abonnement dekt de twee wekelijkse sessies van jouw groep over een seizoen van tien maanden (september → eind juni); daarbovenop komen, één keer per jaar, de verzekering en de administratiekosten. Om te beginnen: de kennismakingsles van € 25. En bij onregelmatige uren: de Pass Flex 10.
Ik wil regelmatig trainen
Abonnement · € 50 of € 60/maandDe aanbevolen formule: twee trainingen per week, een volledig seizoen, progressie en het clubleven.Ik wil eerst kennismaken
Kennismakingsles · € 25Een eerste les in echte omstandigheden. De € 25 wordt afgetrokken van je eerste maand als je je inschrijft.Ik wil flexibel blijven
Pass Flex 10 · € 15010 lessen op jouw ritme, zonder abonnement. Aansluiting en verzekering inbegrepen — dus € 10 per les.Watermaal-Bosvoorde & studenten
€50/ maand
Voor inwoners van Watermaal-Bosvoorde en studenten, op vertoon van een bewijs.
Ofwel € 500 voor het volledige seizoen
Andere gemeenten
€60/ maand
Voor deelnemers die buiten Watermaal-Bosvoorde wonen.
Ofwel € 600 voor het volledige seizoen
€50/ jaar
Voor iedereen gelijk: aansluiting, verzekering en de administratie van het seizoen.
Eén betaling voor de tien maanden, daarna niets meer te regelen — en het officiële Boxing Cercle Brussels t-shirt (waarde € 25) is voor jou. Over meer dan 70 sessies kost een training zo nog ± € 7,35 (Watermaal-Bosvoorde & studenten) of ± € 8,75 (andere gemeenten) — verzekering en kosten inbegrepen.
De ingang
Ontdek de club, de methode, de coach en je groep tijdens een eerste les, in de echte omstandigheden van een training. Daarna beslis je, zonder druk.
Een kennismakingsles is geen bezoek. De coach laat de groep even los voor jou : hij zet je in gardestand, corrigeert je steunpunten en past de oefening aan zodat je kan werken met mensen die al regelmatig trainen. De hele les schikt zich even naar jou — dat werk dekt de € 25.
AfgetrokkenWord je lid van de Cercle? Dan wordt de € 25 volledig afgetrokken van je eerste maand.
€25de kennismakingsles
Mijn kennismakingsles reserveren→Aansluiten bij de club
Van je eerste les tot je plek in de Cercle: een eenvoudig parcours waarbij je bij elke stap weet waartoe je je verbindt.
Je reserveert een eerste les en stapt binnen in een echte training, met je groep.
De methode, de coach, de sfeer van de Cercle. Je ziet concreet waar je instapt.
Word je lid? Dan wordt de € 25 afgetrokken van je eerste maand. Of je blijft vrij met de Pass Flex 10.
Je stapt in de Cercle: regelmatige vooruitgang, teamspirit en clubleven.
Word lid van de Cercle
Maak kennis met Boxing Cercle Brussels tijdens een eerste les van € 25. Waarom € 25 en niet gratis? Omdat de coach de groep even loslaat voor jou, tot je je draai gevonden hebt: garde, steunpunten, aangepaste oefeningen zodat je kan werken met mensen die al regelmatig trainen. Word je daarna lid? Dan krijg je die € 25 volledig terug op je eerste maand. Snel antwoord, in het Nederlands of het Frans.
25€kennismakingsles
Daarna: abonnement € 50/maand (Watermaal-Bosvoorde & studenten) of € 60/maand (andere gemeenten) — of de Pass Flex 10 voor € 150.
Mijn kennismakingsles reserveren→De locatie
Sportpark Drie Linden
Nimfenlaan 1A (avenue des Nymphes)
1170 Watermaal-Bosvoorde
De omkadering
Coach Jérémy
De bewegingen worden aangeleerd met duidelijke instructies, precieze correcties en een progressie op maat van leeftijd, niveau en doelen.
« Distinction in de kwaliteit van het gebaar en het gedrag. Discipline in de regelmaat, het luisteren en het werk. »
Personal coach & fysieke voorbereidingBekijk coachjeremy.be ↗De club vormt ook zijn toekomstige assistenten. Wil je meegroeien naast de coach, leren omkaderen en het avontuur van binnenuit beleven? Schrijf ons.
Kader & partners
Boxing Cercle Brussels wordt ontwikkeld door Physical Cercle Brussels vzw, in het Sportpark Drie Linden, binnen het kader van de Koninklijke Belgische Boksbond en haar regionale liga's.
De vzw achter het sportproject en zijn sport-gezondheidsmissie.
Officiële siteHet nationale kader van het Belgische boksen, olympisch en professioneel.
Officiële site
De thuisbasis van de club in Watermaal-Bosvoorde.
Officiële siteAangesloten zijn bij de officiële instanties is meer dan een logo: elk lid dat het wil, kan deelnemen aan de Belgische competities, begeleid door de club — iets wat weinig clubs in de buurt aanbieden.
Veelgestelde vragen
Helemaal niet. Beginners zijn welkom en de progressie verloopt per niveau, met duidelijke instructies en precieze correcties.
Nee. Contact wordt nooit opgelegd. Je leert eerst techniek, verplaatsingen en controle; sparren blijft progressief en begeleid.
Vanaf 7 jaar bij Junior Boxing (7–12 jaar), daarna Next Level voor 13- tot 17-jarigen. Elke groep heeft zijn eigen pedagogie en intensiteit.
Voor de eerste training volstaan sportkledij en water. Het aangeraden materiaal (handschoenen, bescherming) krijg je bij het eerste contact, per groep.
Het abonnement bedraagt € 50/maand voor inwoners van Watermaal-Bosvoorde en studenten, en € 60/maand voor andere gemeenten, over een seizoen van tien maanden (september → eind juni). Daarbij komt € 50/jaar voor verzekering en administratie, voor iedereen gelijk. Om de club te leren kennen kost de kennismakingsles € 25, die volledig wordt afgetrokken van je eerste maand als je je daarna inschrijft. Wil je liever vrij blijven? De Pass Flex 10 geeft je 10 lessen voor € 150, aansluiting en verzekering inbegrepen — dus € 10 per les. Bij een jaarbetaling krijg je het clubshirt (waarde € 25) gratis.
Ja, en dat is zelfs de aanbevolen manier om te starten. Met de kennismakingsles van € 25 stap je binnen in een echte training, met je groep, je coach en het materiaal. Waarom € 25 en niet gratis? Omdat de coach de groep even loslaat voor jou, tot je je draai gevonden hebt: garde, steunpunten, aangepaste oefeningen zodat je kan werken met mensen die al regelmatig trainen. Word je daarna lid? Dan krijg je die € 25 volledig terug op je eerste maand.
Ja, tijdens de schoolvakanties organiseren we stages. Vink « Hou me op de hoogte van de stages » aan in het contactformulier en je hoort het als eerste.
Nog een vraag? Schrijf ons — snel antwoord, in het Nederlands of het Frans.
Contact
Vermeld de les, de gegevens van de deelnemer en eventuele ervaring. Je ontvangt daarna de praktische info en de lanceringsvoordelen die van toepassing zijn.
Stages schoolvakanties: vink het vakje aan in het formulier en je wordt als eerste verwittigd zodra de inschrijvingen openen.